为扎实落实上级关于加强大学生心理健康教育工作要求,更好地帮助同学们释放内心压力,排解不良情绪,增强同学们对自我对心理健康的关注和重视,5月24日至5月26日,我院各年级辅导员积极开展题为“拥抱独一无二的我”“5.25”心理健康教育系列主题班会。
主题班会内容包括合理引导全体学生培养乐观心态,教会同学们对自己进行合理认知。会上,辅导员结合典型案例,针对学习生活、人际交往等方面进行细致指导,积极引导同学们保持自信、乐观、积极、向上的健康心态,帮助大家运用正能量的方式去解决生活中出现的问题,鼓励同学们以更加积极健康的心态迎接新的挑战。老师和同学们共同分享了多种心理调适方法,引导同学们详细解答了学生们常出现、最关心的心理困惑。
系列主题班会的成功召开,让同学们意识到了不良情绪的危害,明晰了认知自我和接纳自我的重要性,掌握了正确缓解压力、调节情绪的方法和技巧,对营造积极健康的校园环境,增强学院学生心理健康素质具有十分重要的意义。我院将持续开展更多形式多样的心理健康教育活动,以爱润心,以心育人,不断助力学生阳光成长。
各年级主题班会现场(部分)